近日来，新型冠状病毒肺炎在全国蔓延，多个省市启动重大突发公共卫生事件一级响应，采取有效措施抗击疫情，春节期间在抗击疫情的第一线，除了卫生医疗系统人员外，公安民警和辅警也在执勤一线开展抗击疫情工作。

　　抗击疫情不仅需要自我防护和医疗救治，心理建设也非常重要。医学研究证明，良好的心理状态可以增加免疫球蛋白lgA,提升人体免疫力。相反，过度恐惧、焦虑会使免疫力下降，增加罹患疾病的可能。因此良好的心情和生活习惯是战胜病魔的首要条件。

　　呼和浩特市365bet注册官网_365bet备用在线_如何下载365app软件公安分局开启抗击疫情战时心理咨询与辅导工作，发挥多渠道心理援助，积极为执勤执法一线民警、辅警及公安民警家属子女提供心理服务。

　　在抗击疫情的道路上，我们一起携手前行。

　　心理援助通道一：通过365bet注册官网_365bet备用在线_如何下载365app软件公安分局内网心理辅导专栏。进入分局内网主页面底部—队伍建设—警营文化—疫情防控心理自助。

　　心理援助通道二：通过心理辅导热线服务

　　此次心理辅导助力团队是内蒙古师范大学心理发展与辅导中心和具有心理学一级学科博士学位授予权的内蒙古师范大学心理学院共同组建的辅导团队。

　　团队心理辅导热线于2020年2月1号开通，心理辅导热线开放时间为每周一到周日上午9:00~12:00，下午2:30~5:30。

　　附：内蒙古师范大学“抗击疫情温暖心灵”心理热线值班表

　　心理援助通道三：通过战时现场一对一心理辅导团队服务

　　此次战时现场一对一心理辅导团队是呼和浩特市公安局政治部教育训练科和365bet注册官网_365bet备用在线_如何下载365app软件公安分局政工办组建的心理辅导团队。

　　联系人：蔡云鹏

　　联系电话：13614713777

　　联系人：姜瑾

　　联系电话：18947159617

　　亲爱的战友们，面对疫情这一突发的重大公共卫生事件，若出现紧张不安，焦虑，恐惧等情绪体验，都是正常的反应。情绪是一份礼物，只有借由这些不同的情绪，我们才能带着远胜以往的更开放与和平的心灵与现实对话，理解和接纳自己的情绪，舒缓应激压力，保持身心健康。